De Taiji-vormen

De 3 Taiji-vormen : 1. de 4 basiskrachten van Taiji, 

  2. de 8-vorm, 

               3. de 24 Peking-vorm

behoren alle drie tot de moderne Yang-stijl.

De 2 eerste vormen worden aangeleerd in Dilsen en Overpelt

in As leert men ook de 24-vorm.

 

Een 4de vorm is de nieuwe Nan Taiji Quan of Zuidelijke Taiji Vuist

zal vanaf nu op de 3 locaties aangeleerd worden.

 

Qi Gong vormen

Een  vorm uit de verjongingsoefeningen van de Chinese Gele Keizer : 

De Drakendans.

 

De Acht Brokaat of kostbare Oefeningen : 

Ba Duan Jin

De Harmonie : 5 elementen Qigong

 

Dao Yin Yang Sheng Gong vormen

van prof. Zhang Guangde

Deze vormen mogen helaas niet gelinkt worden.

Wij beoefenen :

in het najaar de Gezondheidsbeschermende reeks.

in de winter de 12-Methoden

in de lente de Lever-en galblaasqigong.

 

Tenslotte de TaijiKungFuFan of waaiervorm 

  in As tijdens workshops op zaterdagavonden. 

 

Je vindt op you-tube zelf vast nog wel een hele serie filmpjes om je te helpen de bewegingen te bestuderen en in te oefenen.

Veel oefenplezier en kijkgenot !

Hilda Cardinaels

home